100 g de poudre d'algue marine: Ascophyllum nodosum
Ascophyllum nodosum
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
El alga negra, o ascophyllum nodosum, es un alga parda con muchas virtudes.
He aquí un resumen de sus beneficios:
¿Por qué el alga negra es buena para la salud?
* Fuente de yodo: el yodo es esencial para el buen funcionamiento de la tiroides.
* Efecto adelgazante: Rico en fibra, favorece la saciedad y puede ayudar a controlar el peso.
* Propiedades antioxidantes: Protege las células de los daños causados por los radicales libres.
* Mineralizante: Aporta al organismo muchos minerales esenciales.
* Beneficios para la piel: se utiliza en muchos productos cosméticos por sus propiedades hidratantes y regeneradoras.
¿Cómo se debe consumir el fucus?
Existen varias formas de consumir fucus:
* Complementos alimenticios: En cápsulas o en polvo.
* Alimentos: añadiendo algas secas a los platos.
* Cosméticos: Utilizando productos de belleza a base de fucus.
Precauciones de uso
* Exceso de yodo: En caso de problemas de tiroides, es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de consumir fucus.
* Embarazo y lactancia: Es preferible consultar a un médico o farmacéutico.
En conclusión
Las algas son uno de los tesoros de la naturaleza, ricas en nutrientes y con muchas virtudes. Puede ser un valioso aliado para su salud y bienestar.